จักรยานนั่งปั่น

 เป็นอุปกรณ์คาร์ดิโอที่ช่วยเผาผลาญไขมันและแคลอรี่ได้อย่างดีเยี่ยม ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจ กล้ามเนื้อขา สะโพก และน่อง