เก้าอี้ยกน้ำหนัก

(Weight Bench)

โดดเด่นด้วยโครงสร้างที่แข็งแกร่งและเบาะบุนุ่มที่รองรับสรีระอย่างยอดเยี่ยม ใช้สำหรับการฝึกความแข็งแกร่ง (Strength training) โดยทำหน้าที่รองรับร่างกายให้มั่นคงระหว่างการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ฟรีเวทอย่างดัมเบลหรือบาร์เบล ถือเป็นอุปกรณ์พื้นฐานที่สำคัญและขาดไม่ได้สำหรับทั้งโฮมยิมและ Commercial gyms ทุกระดับ

เก้าอี้ยกน้ำหนัก เลือกแบบไหนดี?

หากคุณต้องการสร้างกล้ามเนื้ออกและไหล่ให้สมบูรณ์แบบ เก้าอี้ยกน้ำหนัก คืออุปกรณ์ที่คุณขาดไม่ได้ สำหรับมือใหม่ที่ต้องการความหลากหลาย เก้าอี้ปรับระดับ (Incline/Decline Bench) จะช่วยให้คุณบริหารกล้ามเนื้อได้ครบทุกมุม ทั้งอกบน อกกลาง และอกล่าง ในขณะที่เก้าอี้ราบจะให้ความมั่นคงสูงสุดสำหรับการยกหนัก การเลือกเก้าอี้ที่มีโครงสร้างเหล็กหนาและเบาะหุ้มพรีเมียมไม่เพียงแต่ช่วยเรื่องความปลอดภัย แต่ยังช่วยให้คุณฝึก เวทเทรนนิ่ง ได้อย่างมีประสิทธิภาพในพื้นที่ส่วนตัวที่บ้าน